Annonce: Siden indeholder reklamelinks. Vi kan modtage provision, hvis du køber via et link. Det ændrer ikke prisen for dig.
Anmeldelse · justerbar hovedpude

NapPillow anmeldelse 2026: Er den justerbare pude pengene værd?

NapPillow er mest interessant, fordi du selv kan ændre højden og fastheden. Det giver en reel fordel i forhold til en pude med fast kerne – men kun hvis du bruger tid på at justere fyldet. Her gennemgår vi materialer, sovestillinger, varme, vask, kundeerfaringer og det med småt i søvngarantien.

Opdateret 5. august 2026 · Redaktionel gennemgang baseret på produktdata, aktuelle vilkår og offentlige kundeerfaringer

Kort dom: Bør du købe NapPillow?

NapPillow er et godt valg til dig, der har svært ved at ramme den rigtige pudehøjde. Kombinationen af revet memory foam, fibre og aftageligt fyld gør den mere fleksibel end mange traditionelle puder.

Den er ikke automatisk perfekt fra første nat. Leveres puden for høj eller fast til dig, skal der fjernes fyld. Den stærkeste grund til at vælge den er derfor tilpasningen – ikke løftet om, at én pude passer perfekt til alle eller fjerner nakkesmerter.

Se dagens pris hos TheNap →
NapPillow original justerbar hovedpude fra TheNap
TheNap NapPillow

NapPillow – den originale justerbare pude

50 × 70 cm60 × 63 cmJusterbart fyldTo sider

595 kr.

Begge størrelser står til 595 kr. i partnerfeedet. Den officielle produktside oplyser, at der følger 200 gram ekstra fyld med, så puden både kan gøres højere og fastere.

Fyld: 70 % Cold Touch-memory foam og 30 % polyesterfibre. Vægt: cirka 2,08 kg for den beskrevne model. Betræk: en bambusside og en side med ColdTouch-materiale.

Tjek lager og aktuel pris →

Pris og lager kontrolleret i partnerfeed 5. august 2026. Kampagner kan ændres uden varsel.

Den afgørende funktion: Du kan justere fyldet

NapPillow leveres relativt fyldig. Det er bevidst, fordi det er lettere at fjerne fyld end at opdage, at en ny pude er for lav. Inde i puden ligger små stykker memory foam blandet med fibre. Når du tager fyld ud, falder både højde og fasthed; lægger du det medfølgende ekstra fyld i, bliver puden højere og mere kompakt.

Det er en bedre konstruktion til individuel tilpasning end en fast memory foam-blok, men der er også en ulempe: Fyldet kan føles ujævnt, hvis det ikke fordeles efter justering. Ryst og massér derfor puden, og giv materialet tid til at ekspandere, før du vurderer resultatet.

Praktisk metode: Fjern kun lidt fyld ad gangen, opbevar det i en lukket pose, og sov mindst to til tre nætter på hver indstilling. Ændrer du puden markant hver aften, bliver det svært at afgøre, hvad der faktisk fungerer.

NapPillow efter sovestilling

En pude skal primært hjælpe med at holde hoved og nakke i en neutral linje med resten af kroppen. Den korrekte højde afhænger ikke kun af sovestillingen, men også af skulderbredde, madrasfasthed og hvor meget hovedet synker ned. Derfor er producentens antal “håndfulde” kun et startpunkt.

SovestillingProducentens startforslagVores praktiske råd
SideBehold næsten alt fyld; fjern cirka 0–6 håndfulde.Puden skal udfylde rummet mellem skulder og hoved. En blød madras kræver ofte mindre pudehøjde end en fast madras.
RygFjern cirka 8–12 håndfulde.Undgå at hagen presses ned mod brystet. Start lavere end til sideleje og justér i små trin.
MaveFjern cirka 8–12 håndfulde, så puden bliver lav.Maveleje vrider typisk nakken. En meget lav pude kan mindske belastningen, men NapPillow er stadig en tung og fyldig konstruktion.
Skiftende stillingMellemindstilling.Her har NapPillow sin største fordel: Find et kompromis, der ikke er for højt på ryggen eller for lavt på siden.

Mayo Clinic anbefaler generelt, at en hovedpude holder nakken på linje med bryst og ryg. Det understøtter idéen om individuel højde, men dokumenterer ikke, at NapPillow specifikt behandler smerter.

Fordele og ulemper

Fordele

  • Højde og fasthed kan ændres hjemme
  • 200 gram ekstra fyld medfølger
  • To forskellige sider til varmere og køligere præference
  • Fås i både 50 × 70 og dansk standard 60 × 63 cm
  • Inder- og yderbetræk kan vaskes
  • 33-nætters søvngaranti reducerer risikoen ved komfortkøb

Ulemper

  • Kræver flere nætters tilpasning
  • Fyldet kan føles klumpet, hvis det ikke fordeles
  • Tung pude på cirka to kilo
  • ColdTouch-siden er ikke aktiv køling
  • Skumprodukter kan have lugt efter udpakning
  • Retur under søvngarantien koster aktuelt 39 kr.

Er ColdTouch-siden virkelig kølig?

Den blå side er udviklet til at føles køligere end den bløde bambusside. Det kan give en behagelig første kontakt og gøre det nemt at vende puden efter årstid. Effekten er dog passiv: Materialet har ingen strøm, gelkøling eller aktiv luftcirkulation, og det bliver gradvist opvarmet af hovedet.

Bruger du et tykt pudebetræk, vil den direkte temperaturforskel normalt blive mindre. Brug stadig betræk, fordi producenten anbefaler det for hygiejne og holdbarhed. Har varme meget høj prioritet, er TheNaps AirFlow-pude den mere målrettede model.

NapPillow eller CloudOne?

NapPillowCloudOneAirFlow
Primær følelseMellemfast og formbarBlødere, mere hotelagtigMere ventileret og elastisk
Bedst tilSkiftende sovestilling og fleksibel støtteSideleje og brugere, der ønsker blødhedBrugere, der prioriterer ventilation
JusteringJa, med ekstra fyldJaJa ifølge kollektionssiden
Aktuel pris595 kr.695 kr.795 kr.

NapPillow er det mest alsidige og billigste udgangspunkt. CloudOne er mere oplagt, hvis du vil synke længere ned i en blød pude, mens AirFlow er den specialiserede løsning til varme sovende. Betal ikke automatisk ekstra: Vælg efter følelse og problem, ikke efter hvilken model der er nyest.

Se CloudOne som alternativ →

NapPillow-erfaringer: Hvad siger kunderne?

På TheNaps samlede Trustpilot-profil fremhæver mange kunder puder og dyner som behagelige, og virksomheden roses ofte for service og levering. Der findes samtidig kritik af forsinkelser, produktlugt, komfort og produkter, der ikke matcher forventningerne. Profilen omfatter hele virksomheden og kan derfor ikke bruges som en isoleret karakter for NapPillow.

Det positive mønster

Brugere fremhæver især muligheden for at justere højden, den fyldige fornemmelse og oplevelsen af bedre støtte end en flad standardpude.

Den typiske kritik

Nogle skal fjerne meget fyld, andre bryder sig ikke om skumfornemmelsen, og enkelte nævner lugt ved udpakning. En justerbar pude er stadig ikke universelt behagelig.

Sundhedsforbehold: TheNap markedsfører puden mod nakke- og rygsmerter. Vi vurderer den som et komfortprodukt, ikke som behandling. Ved vedvarende smerter, føleforstyrrelser eller udstråling bør du søge faglig vurdering.

Find en startindstilling til NapPillow

1. Hvordan sover du oftest?
2. Hvor fast er din madras?
3. Hvilken pudefølelse foretrækker du?
Dit startpunkt: Besvar de tre spørgsmål.

Vask og vedligeholdelse

TheNap oplyser, at inder- og yderbetræk kan vaskes ved 30 °C. Selve memory foam-fyldet bør ikke behandles som almindeligt maskinvaskbart tekstil. Følg altid vaskemærket på den leverede pude, da onlinevejledninger kan ændres.

  1. Tag betrækkene af og luk lynlåse før vask.
  2. Vask ved 30 °C på et skånsomt program.
  3. Undgå almindelig varm tørretumbling; lufttør betrækkene.
  4. Brug altid et rent pudebetræk i passende størrelse.
  5. Luft puden efter udpakning, især hvis skummet har en tydelig ny-lugt.
  6. Opbevar overskydende fyld tørt og lukket, så du senere kan justere igen.

50 × 70 eller 60 × 63 cm?

Vælg primært efter dit eksisterende sengelinned. 60 × 63 cm passer til den klassiske danske pudestørrelse, mens 50 × 70 cm har et mere aflangt hotel-format. Størrelsen ændrer ikke nødvendigvis den korrekte højde; begge modeller skal stadig justeres efter din krop og madras.

Vores valg: Har du allerede mange danske pudebetræk, er 60 × 63 cm den praktiske løsning. Køber du også nyt sengetøj eller foretrækker et aflangt udtryk, er 50 × 70 cm oplagt.

33-nætters søvngaranti: Det skal du vide

NapPillow er omfattet af TheNaps 33-nætters søvngaranti fra den dag, du modtager varen. Ifølge de aktuelle vilkår skal du kontakte virksomheden inden periodens udløb, oprette returen via deres portal og betale 39 kr. for returlabel. Produktet må afprøves, men ikke være ødelagt, plettet eller brugt ud over almindelig afprøvning.

Har du købt flere puder med mængderabat og kun returnerer én, kan rabatten blive modregnet. Læs derfor vilkårene før køb og gem ordrebekræftelsen.

Vores endelige anbefaling

NapPillow er bedst, når du betragter den som et justerbart udgangspunkt – ikke en færdig facitliste. Til side- og kombinationssovere er den fleksible højde en klar fordel, og prisen på 595 kr. er konkurrencedygtig i forhold til de øvrige TheNap-puder.

Vælg CloudOne i stedet, hvis du først og fremmest ønsker blød luksus. Vælg AirFlow, hvis ventilation er vigtigere end en traditionel skum- og fiberfølelse. Vælg NapPillow, hvis du vil kunne ændre beslutningen efter købet ved at tage fyld ud eller lægge mere i.

Se NapPillow hos TheNap →

Ofte stillede spørgsmål om NapPillow

Er NapPillow god?
Den er især god til brugere, der vil kunne justere højden og fastheden. Den er mindre oplagt, hvis du ønsker en meget blød dunpude eller ikke vil bruge tid på tilpasning.
Hvad koster NapPillow?
Begge størrelser står til 595 kr. i partnerfeedet den 5. august 2026. Kontrollér altid den aktuelle pris og eventuelle kampagner hos TheNap.
Hvilken størrelse skal jeg vælge?
60 × 63 cm passer til traditionelt dansk sengelinned. 50 × 70 cm er et mere aflangt hotel-format. Komforten afhænger især af fyldmængden, ikke kun af længde og bredde.
Hvordan justerer man NapPillow?
Åbn inderbetrækket og fjern små mængder fyld for en lavere og blødere pude. Læg fyld eller den medfølgende ekstra pose i for større højde og fasthed. Fordel fyldet jævnt bagefter.
Er NapPillow bedst til sidesovere?
Den kan fungere godt til sideleje, fordi den kan gøres høj nok til at udfylde afstanden ved skulderen. Den korrekte mængde afhænger dog af skulderbredde og madras.
Kan mavesovere bruge NapPillow?
Ja, men der skal typisk fjernes meget fyld, så puden bliver lav. Maveleje kan belaste nakken, og en lavere eller helt anden pudetype kan være mere passende.
Er den kølende side kold hele natten?
Nej, ikke nødvendigvis. ColdTouch-siden er passivt temperaturregulerende og bliver gradvist varmet op af hovedet. Et pudebetræk kan også dæmpe den umiddelbare kølige følelse.
Kan NapPillow vaskes?
Inder- og yderbetræk kan ifølge TheNap vaskes ved 30 °C. Følg vaskemærket, og undgå at maskinvaske memory foam-fyldet, medmindre den medfølgende vejledning udtrykkeligt tillader det.
Lugter NapPillow ved udpakning?
Skumprodukter kan have en midlertidig produktions- eller emballagelugt. Luft puden i et godt ventileret rum og kontakt forhandleren, hvis lugten er kraftig eller ikke aftager.
Har NapPillow søvngaranti?
Ja, den er aktuelt omfattet af 33-nætters søvngaranti. Returlabel koster 39 kr., og produktet skal returneres i en stand, der svarer til almindelig afprøvning.

Metode og kilder: Siden er en redaktionel produktgennemgang og ikke en fysisk laboratorietest. Produktdata og vaskeanvisninger er kontrolleret mod TheNaps NapPillow-side og partnerfeed. Returvilkår er kontrolleret mod TheNaps side om retur og søvngaranti. Kundemønstre er vurderet ud fra virksomhedens samlede Trustpilot-profil og må ikke læses som en isoleret NapPillow-karakter. Rådet om neutral nakkejustering bygger på generel vejledning fra Mayo Clinic. Producentens procentpåstande er ikke anvendt som vores egen rating.

NapPillow 595 kr.Se pris